Flunssan hoito ja potilas Ylönen

Flunssan hoito ja ehkäisy

Se on meidän taloudessa ollut viimeisen puolentoista viikon topic number one. Barcelonasta Suomeen vieraaksemme tullut ystävämme nappasi toissa viikonloppuna itselleen jostain nuhakuumeen ja kehitti sen kylmässä viimassa Luxia ihastellessaan kunnon räkätaudiksi. Troppeja haettiin kassikaupalla apteekista ja kova lääkitseminen alkoi heti. Myös käsienpesu ja käsidesin käyttö nousi kotonamme potenssiin kymmenen. Silti ihan täysin ei tuolta päästy välttymään ja Minnan kanssa ollaankin oltu tässä hetken aikaa enemmän tai vähemmän puolikuntoisia.

Flunssan hoito ja myöskin sen ehkäisy aloitettiin ajoissa ja se varmasti onkin vaikuttanut siihen, ettemme ole tämän enempää kipeinä. Itselleni oireina on tullut kuivaa yskää ja nyt myös nenän tukkoisuutta, mutta kaikista pahimmalta olemme välttyneet ja täytyy toivoa, että päästään helpolla. Suomessa on tällä hetkellä paha flunssakausi menossa ja uutiset pelottelevat influenssan vaaroilla ja mulla on liiankin hyvin muistissa loka-marraskuussa sairastamani kuuden viikon yskä. Se oli yhtä helvettiä.

Flunssakauden myötä ajattelin jakaa pari omasta kokemuksestani hyväksi todettua vinkkiä!

Tukkoinen nenä

Paras kotikonsti nenän tukkoisuutta lievittämään on höyryhengitys ja sen tehokkuudesta on myös tutkittua tietoa. Itse olen höyryhengittänyt lavuaarin yllä pyyhe pääni päällä noin 10min pätkiä silloin kun pahin tukkoisuus on vaivannut.

Jotkut suosivat myös nenähuuhtelukannuja tai apteekista saatavia nenäsumutteita. Itse olen joskus kokeillut myös nuhasuihkeita ihan hyvällä menestyksellä, mutta nenähuuhtelu on ajatuksena vastenmielinen enkä ole siihen koskaan ryhtynyt.

Kipeä kurkku ja yskä

Kuumat juomat, ihan pelkkä keitetty vesi ja hunaja ovat todella hyviä apuja tähän. Itselläni on tällä hetkellä käytössä hunaja-eucalyptus valmiste ja toisinaan kaadan kuuman veden sekaan esim. lakritsamynthoneita. Auttaa!

Myöskin imeskeltävät tabletit ovat hyviä ja tällä hetkellä itselläni on käytössä lääkejuomana Finrexin ja inkivääri-Strepsilsit imeskelyyn.

Kaikki käyttöön mistä on apua!

Tutkimusten mukaan C-vitamiini sekä lyhentää flunssan kestoa että lieventää flunssan oireita, joten kaikki missä on runsaasti C-vitamiinia ovat hyväksi flunssan aikana. Hyviä C-vitamiinin lähteitä mitä itse käytän on esimerkiksi keltainen paprika, sitrushedelmät (appelsiini, mandariini, sitruuna) inkivääri ja mustaherukat.

Lisäksi sitten lepoa, tarpeen mukaan särkylääkkeitä ja Netflix tai Viaplay päälle. Flunssan hoito on varmasti jokaiselle tuttua puuhaa aina toisinaan ja näillä vinkeillä mä pärjään. Kyllä se siitä, ajallaan!

♡ SEURAA MINUA ♡

Queen Of Everything Instagramissa Bloglovinissa / Facebookissa

Mun ensimmäiset Tinder treffit

*Sisältää mainoslinkkejä

Mun ensimmäiset Tinder treffit on nyt takana!

Eikä muuten pelkästään ekat Tinder treffit, vaan samalla myöskin elämäni ensimmäiset treffit ylipäätään! Kai se olikin jo korkea aika mennä treffeille, mutta oli se kyllä aikamoinen irtiotto ja hurjastelua, varsin villi kokeilu meikäläiseltä. Ihan päätä huimaa vieläkin ajatus siitä ja voin kyllä kertoa, että huimasi treffeilläkin.

Olen aiemmin suhtautunut treffailuun aika negatiivisesti sillä koen ettei se ihan sovi persoonaani, mutta toisaalta ennen oli ennen ja nyt on nyt. Ajat muuttuu ja muutosvastarintaisen ihmisenkin on joskus poistuttava mukavuusalueeltaan saavuttaakseen jotain erilaista. Nyt se on siis tehty ja olen todella ylpeä itsestäni!

Uudenlainen asennoituminen

Aiemmin olen kirjoitellut blogiini elämästäni eron jälkeen sinkkuna, selibaatista, ajatuksistani parisuhteeseen liittyen ja vaikka minkälaista ihmissuhdepohdintaa (linkitän postauksia jutun loppuun). Niissä on vahvasti ollut esillä tietynlainen ehdottomuuteni siitä huolimatta, että olen paljon karsinut typeriä vaatimuksiani tässä ajan saatossa. Tietynlaisesta mustavalkoisuudesta ja siitä miten asioiden minun mielestäni tulisi mennä en kuitenkaan päässyt parissa vuodessakaan irti. Kun viime vuoden alussa asetin puolivitsillä tavoitteen saada poikaystävä enkä todellisuudessa tehnyt asialle käytännössä mitään (muuta kuin mätkätin kuinka perseestä Tinder on käytyäni siellä kahdesti parin päivän ajan ja lähdettyäni ovet paukkuen pois) niin päätin, että minun on muututtava.

On hienoa, että mulla on periaatteita joista pidän kiinni ja asioita joiden takana seison. Joskus kuitenkin niitä omia asenteitaan kannattaa tarkastella jos ne ovatkin vain pinttyneitä periaatteita vailla sen kummempaa syytä. En todellakaan tarkoita sitä, että omat toiveet ja tavoitteet tulisi heittää romukoppaan, en missään tapauksessa. Toisinaan on vaan hyvä astua sen oman pienen boksinsa ulkopuolelle ja haistella elämää joltain muultakin kuin siltä tutulta ja turvalliselta kantilta.

Vaikka muutan joitain asioita itsessäni en kadota minuuttani

Kun palasin takaisin Tinderiin niin päätin, että Tinder treffit eivät saa enää olla minulle iso mörkö. En voi kirjoitella kuukausitolkulla jos menen deittisovellukseen jonka pohjimmaisena tarkoituksena on löytää seuraa. Se, että aiemmat parisuhteeni ovat syntyneet itsestään kuin sattuman kaupalla ihan muuten vain kirjoitellen ja tutustuen johtuu tasan siitä ettei parisuhteitani ole aloitettu missään deittipalvelussa. Nyt jos sellaisessa olen, on minun taivuttava sen pohjimmaiseen ideaan, oletuksena kun kuitenkin on, että matchin tuloksena on Tinder treffit.

Niinpä mä vaan otin härkää sarvista ja sunnuntaina saatuani matchin joka johti oikeaan keskusteluun (jonka itse aloitin btw), vastasin myöntävästi tiistaina esitettyyn treffikutsuun ja jo perjantaina istuttiin kahvilassa. Way to go minä. Tässä kohtaa on pakko taputtaa itseäni selkään. En kuollut, ei ollut kamalaa, itseasiassa oli tosi hauskaa ja kemiaa ja pienellä ujostelulla valjastettua flirttiäkin löytyi. Jännityksestä huolimatta oli helppo jutella ja ihminen oli mukava. Näin se homma etenee.

Mikä fiilis Tindertreffailusta?

Mulle tärkeintä ei kuitenkaan ole se, että kaikki meni hyvin vaan se, että uskalsin. Tärkein homma tässä koko kuviossa oli se, että mä astuin pois mukavuusalueeltani ja rohkeasti tein jotain mitä en ikinä olisi voinut kuvitella tekeväni. Sen johdosta mä olen nyt itseni niskan päällä.

Sain tästä kokemuksesta todella paljon lisää itseluottamusta ja sellaista hyvää fiilistä, että enää mua ei niin kauheasti pelota ajatus treffailusta. Tämän ansiosta menen mielelläni jatkossakin ihmisten kanssa Tinder treffeille jos kutsu käy ja ehkä ehdotan niitä itsekin. Maailma on avoinna!

Lue myös jutut Kaksi vuotta sinkkuna ja selibaatissa – Seksi ja seksittömyys puhututtaa – En saanut sitä poikaystävää Takaisin Tinderiin

 

Ps: ELLOKSELLA TÄNÄÄN VIIMEISTÄ PÄIVÄÄ VIP-ALE!

50% lisäalennusta Elloksen ale-tuotteista
30% lisäalennusta alen merkkituotteista

Alennuskoodi jonka voit lisätä kassalla on 375404 ja shoppailemaan pääset suoraan tästä!

♡ SEURAA MINUA ♡

Queen Of Everything Instagramissa Bloglovinissa / Facebookissa